Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП бутерброд
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ангелина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 👆
0 %
Белки11 г👆
0 %
Жиры9 г👆
0 %
Углеводы10 г👆
0 %
Сахар4 г👆
0 %
Клетчатка3 г👆
0 %
Холестерин186 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Для булочки:
- Молотых отрубей 3 ст. л.
- Яйцо 1
- Натурального йогурта 3 ст. л.
- Разрыхлитель
- Начинка:
- Сыр
- Помидор
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Для булочки смешать все ингредиенты и поставить в микроволновку на 6 минут
2
Далее трём сыр и часть выкладываем на сковороду
3
Сверху на сыр кладём половинку булочки
4
На булочку опять сыр, далее помидор и опять сыр
5
Накрываем второй половиной булочки, сверху посыпаем сыром и переворачиваем
6
Варим кофе и наслаждаемся вкусным, а главное полезным и не вредным завтраком
7
Приятного и доброго утра!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831870
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
