avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП бутерброды
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП бутерброды

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Безумно вкусно получается!!!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб с отрубями
  • Сметана
  • Вареное яйцо
  • Огурец
  • Авокадо
  • Сыр
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Хлеб намазываем тонким слоем сметаны. На пару бутербродов кладём авокадо и немного солим. На другие кладём вареное яйцо (порезанное само собой вдоль наполовину и ещё раз вдоль наполовину), также немного солим.
2
Далее на бутерброды с яйцом кладём несколько тонких кружочков огурца. А на бутерброды с авокадо можно выложить лист салата (будет вкусно!).
3
На все бутерброды кладём сверху ломтики сыра. Отправляем в микроволновку на режим гриль на 7-10 минут. Если такого режима нет, то можно воспользоваться СВЧ или же, сначала подсушить хлеб в тостере (сухая сковорода тоже подойдёт), а потом в микроволновку на 1 минуту, чтобы сыр растаял.
4
Наливаем себе чай/кофе и наслаждаемся без вреда для фигуры!!!! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями