бутерброд яичница

гречневые хлебцы , беру в магнит , сыр творожный , вареные яйца , огурцы , шукроп , зелень

вареные яйца , варёный замороженный горошек

лаваш , вареные яйца , салат , курица , огурчики маринованные , лучше брать , сыр творожный , обычный сыр - натереть

хлеб , ветчина , яйца , помидор , сыр

бекон , яйцо , хлеб , колбаса , кунжут , зелень

булочки , майонез , кетчуп - смешать , салат , соленые огурчики , сыр чеддер , котлета говяжья - поджарить , лук красный репчатый - полукольцо , помидор - кружочками

огурцы свежие , вареные яйца , лук зеленый , майонез , соль , форель , зерновой хлеб

творог , сметана , банан , мед , фисташковый урбёч , миндаль

филе сельди , вареные яйца , лук зеленый , хлеб черный , сыр , масло , майонез

батон , сыр , яйцо , молоко , соль , майонез , масло

хлеб с отрубями , авокадо , сыр , яйцо