хлеб цельнозерновой , йогурт греческий , горчица без сахара , листы салата , помидор , эскалоп индейка . у меня был готовый обжаренный без масла в приправе , сыр легкий . погрела его с мясом , сверху яйцо
печенье любого , молоко , сливки , желатин , вода , йогурт , сыр творожный , сахар , лимонный сок , манго , но у меня был сладкий манго , я не добавляла