быстро завтрак

тесто , творог , какао , лимон

картофель большой , фарш , чеснок , панировочные сухари , соль , перец

лаваш ролл , брынза , масло сливочное , зелень

лук шалот , черешня , томаты черри , моцарелла , соль , перец , бальзамический уксус , масло оливковое , базилик , петрушка пара

морковь , зеленая редька , говядина , майонез

хлеб ржаной , сыр творожный , авокадо , ананас , зелень

мидии , чеснок , лимоны , лук красный , масло растительное , масло сливочное , петрушка зелень , вино белое

кабачок , яйца , сыр , соль , масло растительное

лаваш армянская бездрожжевая , творог пластовой , помидор , чеснок , сыр твердый , соль

булочка с отрубями , соус песто , баклажан , помидор , лук красный , яйцо , сыр твердый , масло оливковое

лаваш , помидоры , филе грудки , грибы , сыр , салат

яйца , кефир , сахзам , разрыхлитель , творог , банан , апельсиновая цедра , рисовая мука , протеиновая овсяной каши , кокосовое масло