быстрый завтрак вариант

хлеб , яйца , вода , сыр , колбаса , помидоры , соль , лук зеленый

тортилья , сыр твердый , маринованный огурец , помидор , отварное куриное мясо , соль

кабачок , яйца , соль , перец черный молотый

яичко , сосиска , соль , перчик

баранки , фарш , грибы , лук , сыр твердый , сметана , смесь соль , перец , масло , молоко

лаваш , сосиски , майонез , яйцо , зелень

овсяных хлопьев , йогурт без добавок , жидкий мед , фундук , горький шоколад

лаваш , яйцо , сыр тертый , соль , перец , укроп свежий

лаваш , яйцо , вареная колбаса , сыр твердый , помидор

хлеб , сыр творожный , яйцо , соль , специи

батон , яйца , молоко , соль , колбаса , сыр , овощи

хлеб тестовый , яйцо , сыр плавленный , помидор , огурец , колбаса , соль