быстрый завтрак на сковороде завтрак из лаваша

хлеб со злаками , яйца , сыр , мясная нарезка , масло растительное , соль , перец

творог , спелый банан , яйцо , густая сметана , сушеный . клюквы

зерновой хлеб , руккола , помидор , сыр творожный , укроп

яйца , овсяных хлопьев , соль

черный хлеб , сыр творожный , малосольная семга

хлеб пшеничный , яйцо , колбаса "докторская" , моцарелла , перец болгарский , лук зеленый , перец черный , соль

молоко , вода , овсяных хлопьев , пшеничные отрубей , сахар , соль , масло сливочное

молоко , вода , масло сливочное , соль , сахар , манная крупа

перец болгарский , яйцо , соль , перец черный , сыр , лук зеленый

кефир , яйцо , мука , масло растительное , разрыхлитель , сахар , изюм

яйцо , рисовая мука , кефир , соль , разрыхлитель

авокадо , яйца куриные , помидор , кунжут , масло растительное , соль