быстрый обед или ужин

сахар , масло растительное , яйца , морковь , мука , изюм , разрыхлитель , корицы , цедра лимона

помидор , яйцо , чеснок , масло оливковое , вода , укроп , лук зеленый , соль , перец черный , кориандр

консервированная фасоль , филе куры , перец болгарский , кинза небольши , соль , перец , масло растительное , тертый чеснок , лимонный сок , пол горчица

вода , помидоры , лук , морковь , капуста , свекла , подсолнечное масло , картофель , соль , зелень

яйцо , колбаса , ваш вариант , что есть в холодильнике , сыр твердый

колбаса , яйцо , соль , перец

яйца , сахар , мука , мед , корица , разрыхлитель , яйцо , молоко

вареная гречка , яйцо , сыр , котлета , масло

гречка , золотой петушок филе грудки в банке , сыр легкий , овощи

рис в пакетиках , куриное филе , соевый соус , масло оливковое , приправы , чеснок

кабачок , сыр твердый , морковь , фарш индейки , сметана , специи

готовые фрикадельки говяжьи , бурый нешлифованный рис , картофель , морковь , репчатый лук , протертые томаты , соль , перец , лавровый лист , свежая петрушка