Быстрый перекус из детства - рецепты с фото

Полезный высокобелковый перекус за 5 минут - сэндвич с тунцом 🐟

цельнозерновый хлеб, тунец, сельдерей, вареные яйца, авокадо, красная луковица, сметана, не острая горчица, свежая зелень, соль, перец

КАТЕРИНА

Паштет из печени минтая

фасоль отварная белая, лук, морковь, яйца, консервы печень минтая, соль, зелень, куркума, перец черный

Татьяна

Рулетик из лаваша с крабовыми палочками

лаваш, отварные яйца, плавленый сырок, палочки крабовые, огурчик, чеснок, зелень, майонез

Настасья

Рулет из лаваша с тунцом, яйцом и зеленью за 5 минут

лаваш, яйца, лук зеленый, тунец, сыр, майонез

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат из зелёной редьки с морковью

редька зеленая, морковь, яблоко, сахар, соль, смесь перцев молотая, зелень, масло оливковое, лимонный сок

Светлана Лыжина / Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Быстрые рецепты на каждый день

Выручат вас в любой ситуации: и когда нет времени на готовку, и когда хочется приготовить много всего и не устать.

Смотреть рецепты

Конвертики из лаваша с начинкой

лаваш, шампиньоны, помидор, перец болгарский, грудинка варёна копчёная, сыр твердый, зелень петрушка, укроп, масло растительное

Людмила Трофимова

Намазка из копчёной салаки

копченая салака, лук, черные оливки, зелень кинзы, петрушка, тертый ферментный сыр, майонез, молотый перец

Валерия Матыжонек

Мини-пиццы на багете 🥖

багет, перец болгарский, томат, зелень, сыр, колбаса, яйца, соль

Яна Кобелева

Рийет из консервированной горбуши

горбуша в собственном соку, яйца, сыр сливочный, перец, паприка

Ирина Булкина

Щучья икра из кускуса

селедочный рассол, густой томатный сок, масло растительное, кускус

Виктория

Пикантная намазка из копчёной скумбрии

скумбрия горячего копчения, чеснок, черные оливки, зелень петрушки, перец черный, майонез

Валерия Матыжонек

Бутербродная намазка из шпрот

шпроты в масле, батончик, яйца сваренные вкрутую, тертый сыр, майонез, горчица, молотый сушеный чеснок, укроп свежий

Александра 🫐