быстрый пп тортик без духовки

фарш куриный , кабачок , лук , морковь , перец болгарский , соль , смесь перцев , масло растительное , зелень

тостовый хлеб , сыр твердый , огурец , яйцо куриное , зелень

яйцо куриное , хлеб белый , молоко

помидор , яйца , чеснок , сметана , соль , зелень

хлебцы ржаные , авокадо , зелень , отварное яйцо

помидор , яйцо куриное отварное , хлебцы ржаные , семя льна

тортилья , яйцо куриное , соль , перец , куриная ветчина , сыр плавленный , зелень

салат , маринованный дайкон , длинный огурец , греческий йогурт

овощи , картофель , суповые "звездочки" , сыр бри , сыр плавленный , зелень , сухого овощного бульона вместо соль , большая суповая кастрюля , кастрюля , соль , если надо - перец

консервированный тунец , яйцо куриное отварное , помидор

несладкий йогурт , готовое куриное филе , соль , мелко нарезанный укроп , кунжут

яйца , сосиски , горошек , петрушка , соль