быстрый ужин или обед на работу в азиатском стиле

тушенка, репчатая луковица, морковь, помидоры, ассорти консервированные грибы, томатная паста, масло растительное, макароны

лапша соба, грудка куриная, лук, морковь, перец сладкий, чеснок, масло растительное, соевый соус

яйцо, ветчина, молоко, соль

рыба, мука, соль, перец, сухой чеснок, масло растительное, лимон, картофель

вермишель паутинка, сосиски, соль, перец

хлеб, яйца, вареная колбаса, сыр

лаваш, филе куриного бедра, морковь, капуста, репчатый лук, помидор, огурец, майонез, сметана, чеснок, масло растительное

яйца, соль, зелень, специи, мука овсяная, сыр, сосиска, латук

фарш куриный, кабачок, лук, морковь, перец болгарский, соль, смесь перцев, масло растительное, зелень

грудка куриная, перец болгарский, капуста брюссельская, соль, перец, кориандр, куркума, сладкая паприка, сливки, зелень, чеснок

макаронные изделия, но лучше что то типа рожек, колбаса, вода, плавленый сырок, соль, лавровый лист, зелень

фарш, лук, сыр, лаваш, яйцо, сметана, соль, перец