avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый и вкусный ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый и вкусный ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Ужин из полезных продуктов за 15 минут для всей семьи ❤️.
15 минут
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Болгарский перец
  • Брюссельская капуста замороженная
  • Соль, перец
  • Кориандр измельчённый
  • Куркума
  • Сладкая паприка
  • Сливки любой жирности
  • Зелень и чеснок

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Обжарить на сильном огне куриную грудку до румяной корочки.
2
Добавить болгарский перец и капусту.
3
Добавить специи и влить сливки. Тушить минут 7.
4
Выключить огонь и добавить зелень и чеснок.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями