вариация роллы для диеты

морковь , сыр , компот манго , сосиски , чеснок , майонез , соль

макаронные изделия , тушенка , лук , лечо

свинина , морковь , лук , чеснок , томаты , зелень , перец острый , шампиньоны , лапша лагман , восточные специи

мука , яйцо , кефир , какао , шоколад горький без сахара , сода , разрыхлитель , сах заменитель если любите послаще добавьте больше , масло сливочное , мед , молоко , сыр творожный , шоколад горький , арахисовая паста без сахара , сах заменитель

креветки , манго , чеснок , черемша , майонез , соевый соус , рисовый уксус

капуста , сырокопченая колбаса , лук зеленый , помидорк , соль , майонез

говядина , перец болгарский , огурец , отварной картофель в мундире

томаты черри , куриное филе , огурец свежий , сельдерей , кукуруза консервированная , редис , зелень , масло оливковое , крем-бальзамик , соль , лимонный сок

картофель , лук репчатый , консервы рыбные , сливки , соль

куриное филе , помидоры черри , капуста пекинская , корочка белого хлеба , чеснок , майонез , сыр , карри , соль , перец

тесто слоенно-пресное , колбаса , томаты , лук , кетчуп , горчица

овощи кабачок , баклажан , баранина с говядиной , картофель , помидоры , перец болгарский , вода , топленое масло , масло растительное , чеснок , зелень кинзы , петрушка , лук , сванская соль , луковицы разного цвета , перец зеленый , морковь