вафли из кукурузной муки с кокосом

мука , сахар , яйца , масло сливочное , соль , масло

кабачки , яйца , сметана , цельнозерновая мука , сыр , разрыхлитель , соль , перец

грудка куриная , соевый соус , приправы , подсолнечное масло

фасоль отварная белая , яйцо , морковь , пшеничная мука , нутовая мука , мука без глютеновая , вода , соль , зелень , куркума , перец черный

куриное филе отварное , яйцо , мука , сулугуни

тофу , банан , кокосовое молоко , финики , кокосовый жмых , рисовая мука , обвалку , масло растительное , если требует вафельница

кабачок молодой , яйцо , зелень , мука , сыр , чеснок , сметана , соль , перец

тофу , миндальное , сахарзам , соевый протеин , вода , разрыхлитель , ванилин , кокосовое масло

кабачок , яйца , творог , сыр , сметана , разрыхлитель , мука , отруби , соль , зелень

отварный рис , яйцо , сыр , соль

капуста цветная , яйца , овсяная мука , соль , перец

вареная овсяная каша , масло сливочное , сахар , ванилин , соль , яйцо , мука