веган кюфта из фасоли киноа и кабачка под соусом из тыквенных семечек и петрушки

макароны, красный лук, красная чечевица, карри, другие специи

зеленая чечевица, рис, зелень, соус карри, сацебель

малина, подсластитель, псиллиум

овсяных хлопьев, молоко побольше, смотрим на консистенцию, кэроб, растительное молоко, кукурузный крахмал, либо агар-агар, подсластитель на ваш вкус, ванилин

кукурузная крупа, кипяток, кокосовое молоко, рисовая мука, кокосовая стружка, масло растительное, подсластитель, лимон, разрыхлитель, псиллиум, кукурузный крахмал, тростниковый сахар либо людой подсластитель . у меня был сироп агавы, цедра лимона

семена чиа, мак, каша злака

булгур, чечевицы, картофель, сухой чеснок, красная паприка, карри, семена льна

кускус, лапша-гнездо

красная чечевица, сверток гречневый лапши, семена чиа, лен, карри, кисло-сладкие соусы

гнездо, красная чечевица, семена чиа, лен, карри, кисло-сладкие соусы

розовые помидорки, среднеплодный огурец, перец болгарский, зелень, специи, семен, карри, кисло-сладкие соусы

кускус, семена чиа, лен, майонез