avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезная каша
Полезная каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор vegan.fast.food
#каша #завтрак #breakfast #просто #быстро #веганка #веган #веганскиерецепты...
3 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семян чиа 1 ст. л.
  • Мака 1 ст. л.
  • Каши 4 злака 4 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Замачиваем на ночь чиа и мак
2
Завариваем кашу
3
Смешиваем
4
Готово, вы восхитительны
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты