весенний минтай

томаты , огурцы , редиска , лук зеленый , руккола , зелень , лимон , соль , масло растительное

лук зеленый , яйца куриные , сметана , соль

руккола , кальмар отварной , яйцо вареное , огурец свежий , майонез

салат листовой , помидоры , огурцы , кунжут , соевый соус , масло растительное

яйцо куриное , огурцы свежие , горошек зеленый , лук зеленый , зелень укропа , петрушка , соль , перец , майонез , заправка к салату: , сметана , горчица , мед , сок лимона , всё смешиваем , варьируйте вкусы по своиму усмотрению , перец черный

свежий огурец , кучка помидор черри , зелень , редис , перец болгарский

лук зеленый , свежий огурчик , вареные яйца , укроп , майонез , соль , перец черный молотый

шпинат , вода , грудка куриная , морковь , лук , зеленый горошек , перец болгарский , помидор , сахар , чеснок , соль , перец острый , масло растительное

яйца , цукини , помидоры , тостерный хлеб , тертый сыр , зелень , соль

рис , перец болгарский , кабачок , лук , морковь , масло растительное , соль , специи

помидор , огурец , капуста белокочанная , сметана , соль

огурец большой , помидоры , сельдерей , укроп , лук , соль , сметана