вкусный завтрак из творога банана и ранеток

яйца , сыр , соль , специи , зелень , молоко , лаваш

зеленая гречка , банан , яблоко , клубника , кокосовое молоко

овсяные хлопья долгой варки , апельсиновый сок , лучше свежевыжатый , но пакетированный , банан , орех грецкий , миндаль , семечки подсолнечника , тыква очищенная , изюм , клюква сушеная

ветчина , помидоры , сыр твердый , лаваш , яйца , майонез , соль , перец

яйца перепелиные . куриные , цесарское , каша: , молоко , вода , соль , сахар , отруби

готовый тест , сыр твердый , сосиски , яйцо , кунжут

хлопьев злаки , кипяток , кедровые орехи , банан , варенье из арбузных корок

банан , яйца , мука , молоко , разрыхлитель , масло растительное , подсластитель , сметана , сахарная пудра

Для салата: , огурец , помидор , соль , перец , лук - половина , масло растительное , чеснок , Для закуски из лаваша: , лаваш , сыр , яйцо

игрушка в прозрачной упаковке , яблоки , персики , киви , инжир , конфеты рафаэлло , шпажки см , упаковочные цветные ленты , бумага

овсянка , яблочный джем , джем из слива , вода

лаваш тонкий , творог , сыр твердый , яйцо куриное , соль , масло растительное