вкусный завтрак микроволновка

зеленый замороженный горошек , шпинат , яйцо , белок , запеченная , зелень , специи , сливки , масло оливковое , сыр твердый

цельнозерновый хлеб , семга , яйцо , авокадо

лаваш , лук зеленый , грибы , сыр , помидор , специи , кетчуп

яйца , сыр , сало

яйца

яйца , шампиньоны , сосиски , сыр , соль , перец , огурец , хлеб , масло растительное

яйца , молоко , хлеб , соль , масло растительное

мягкий творог , персик , тыквенные семечки

малина , тыквенные семечки , голубика , просто варенье заменить

свежие куриные яйца , приправы « паприка , масло оливковое , соль , отваренный рис , зеленый горошек , перец болгарский , зелень

хлеб , яйцо , сыр , колбаса , помидор , соль , перец

булочки с кунжутом , помидорк , авокадо , соль , перец