Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусный завтрак « Омлет с горошком и индейкой»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
Быстро и вкусно
15 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
15 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
124 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зелёного замороженного горошка 30 г
- Шпината 30 г
- Яйцо и 2 белка 1 шт.
- Запечённой или отварной индейки 50 г
- Много зелени, специи
- Сливок 10% 10 г
- Оливкового масла 5 г
- Твёрдого сыра 20 г
Шаги приготовления
1
Горошек, шпинат, обжарить на оливковом масле. Добавить нарезанную кубиком индейку.
2
Добавить надрезанную зелень. Взбить 1 яйцо и 2 белка со сливками. Влить в сковороду.
3
Обязательно помешивать, чтобы не подгорел омлет. Добавить натёртый сыр и дать ещё немного доготовится.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95862
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
