Вкусный завтрак пп - рецепты с фото

Ленивый бризоль с индейкой

яйца, фарш из индейки, помидор, сыр, соль, специи

Антонина

Творожено-овсянный кекс в чашке

яйца, овсяные хлопья, ванилин, разрыхлитель, творог, молоко

Аня Вавилова🌳

Салат с тыквой и острым соусом

сок лайма, острый соус чили, сироп агава, кленовый сироп, соль, масло оливковое, нарезанные кубики тыквы, молотое тмина, молотый перец, руккола, отварная фасоль, тыквенные семечки

Антонио инста @ak_andreevich

Суп с шампиньонами на курином бульоне

бедрышки куриные, консервированные шампиньоны, репчатый лук, морковь, овсяных хлопьев, масло оливковое, соль, перец черный, петрушка, картофель

Елена 🌹

Веганский салат

нут, авокадо, огурец, листы шпината, тыквенные семечки, семена конопли, масло оливковое

Антонио инста @ak_andreevich

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Кекс в кружке

яйца, творог, кефир, овсяных хлопьев, яблоко, разрыхлитель, мед, корица

Ksusha

Конвертик и из лаваша с яблоком

тонкий лаваш, творог, большое яблоко, мед, корица

Ирина 🌳 ✈️

Запеченые яблоки

яблоко, овсяная каша, орех грецкий, корица, масло сливочное, сахар

Яна Хоменко🏃‍♂️

Манник с творогом

жирный творог, яйцо, изюм, семена чиа, сахар, манки, сметана, сметана к подаче

Анна Сенатос-Баженова 🏃‍♂️

Бананово-ежевичный боул

замороженный банан, ежевика, несладкий йогурт, гранола

Анна

Банановый кекс

шт банана, яйца, овсяная мука, овсяных хлопьев, смолоть в блендере, в не в муку, молоко, орехи, грецкий, арахис, разрыхлитель, корица, ванилин, семена льна, кунжут

Марина Пшеничная ✈

Магкейк в микроволновке

яйцо, йогурт, перемолотая овсянка, разрыхлитель

Людмила Тютина