avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Манник с творогом
Манник с творогом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Манник с творогом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Сенатос-Баженова 🏃‍♂️
Очень вкусный и лёгкий в приготовлении, вкуснее охлажденный #зож #пп #хочунабор...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Жирного творога 500 г
  • Яйцо 1
  • Изюма (замочить, подсушить) 150 г
  • Семян чиа 2 ст. л.
  • Сахара 4-5 ст. л.
  • Манки 7 ст. л.
  • 15%сметаны 2 ст. л.
  • 25% сметана к подаче по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Творог, яйцо, сахар пробиваем погружным блендером (до состояния пасты)
2
Всыпаем манку, добавляем семена чиа, перемешиваем (я оставляю на ночь в холодильнике, можно готовить дальше)
3
Добавляем изюм, перемешиваем, выкладываем в силиконовую форму, сверху смазываем 15%сметаной
4
Запекаем в разогретой до 180* духовке до готовности (у меня занимает минут 45), остужаем, подаём со сметаной
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями