Русская кухня Выпечка

ПП творожные манники 119 ккал

Name: ПП творожные манники 119 ккал
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Yield: 7 порций
Ingredients: манки; воды; творога (0%); творога (5%); яйцо (~50 грамм); Сметаны (10%); сахарозаменителя («FitParad» 1,7 мерной ложечки); соли

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 2 человекa готовили

Татьяна Ряжских (Стрельцова)

Спасибо за рецепт. Делала в большой форме цельным. Сах, зам неиспользую, у меня свои суждения к нему, поэтому с сахаром)) 😀

Ирина Конышева

Как же ВКУСНО!!!. Спасибо большое ❤️. У меня правда творог 5%. Ну просто супер 👍

Добавить
фотоотзыв

Автор Poxydistka

#низкокалорийныйдесерт #пп #манник #творожник #кексы @poxydistka

50 минут

7 порций

Ингредиенты

манки 40 грамм
воды 60 грамм
творога (0%) 190 грамм
творога (5%) 199 грамм
яйцо (~50 грамм) 1
Сметаны (10%) 40 грамм
сахарозаменителя («FitParad» 1,7 мерной ложечки) 2-2,5 грамма
соли 1 щепотка

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Манку заливаем водой, размешиваем и в микроволновку на 30 секунд. [можно, конечно, залить и долго ждать, пока она разбухнет естественным путём, но я ждать не люблю от слова «совсем», поэтому техника - нам в помощь!] Хорошо ещё раз перемешать, если осталась вода - ещё секунд 10-15 в микроволновке. Должна подучиться консистенция густой манной каши.

Дальше все просто Все ингредиенты добавляем в чашу блендера и смешиваем до однородной массы✅ Я все выпекаю в силиконовых формочках - это очень удобно, их не нужно смазывать маслом, застилать пергаментной бумагой, и вынимается из них все очень просто. Тесто получится достаточно густое, поэтому, чтобы проще разложить его по маленьким формочкам, перекладываем массу в чистый полиэтиленовый пакет, срезаем уголок, выдавливаем как крем.