avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП творожные манники 119 ккал

ПП творожные манники 119 ккал

Рецепт с фото пошаговый

Автор Poxydistka
#низкокалорийныйдесерт #пп #манник #творожник #кексы @poxydistka
50 минут
7 порций
8

Ингредиенты

  • манки 40 грамм
  • воды 60 грамм
  • творога (0%) 190 грамм
  • творога (5%) 199 грамм
  • яйцо (~50 грамм) 1
  • Сметаны (10%) 40 грамм
  • сахарозаменителя («FitParad» 1,7 мерной ложечки) 2-2,5 грамма
  • соли 1 щепотка

Шаги приготовления

53
человека планируют готовить
1
Манку заливаем водой, размешиваем и в микроволновку на 30 секунд. [можно, конечно, залить и долго ждать, пока она разбухнет естественным путём, но я ждать не люблю от слова «совсем», поэтому техника - нам в помощь!] Хорошо ещё раз перемешать, если осталась вода - ещё секунд 10-15 в микроволновке. Должна подучиться консистенция густой манной каши.
2
Дальше все просто Все ингредиенты добавляем в чашу блендера и смешиваем до однородной массы✅ Я все выпекаю в силиконовых формочках - это очень удобно, их не нужно смазывать маслом, застилать пергаментной бумагой, и вынимается из них все очень просто. Тесто получится достаточно густое, поэтому, чтобы проще разложить его по маленьким формочкам, перекладываем массу в чистый полиэтиленовый пакет, срезаем уголок, выдавливаем как крем.
3
Выпекать до готовности в разогретой до 180 градусов духовке (примерно 50 минут). Калорийность составляет 119 ккал на 100 грамм.
4
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Insragram @poxydistka
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8
Как же ВКУСНО!!!. Спасибо большое ❤️. У меня правда творог 5%. Ну просто супер 👍
3 сентября 2020 г.
Ответить
На здоровье! Мне очень приятно, что кому-то оказался полезен мой рецепт)))😍
3 сентября 2020 г.
Ответить
Я вообще просто обожаю творожное тесто. Поэтому этот рецепт теперь и мой тоже 😃🌹
3 сентября 2020 г.
Ответить
Классно!🤗
3 сентября 2020 г.
Ответить
Спасибо за рецепт. Делала в большой форме цельным. Сах, зам неиспользую, у меня свои суждения к нему, поэтому с сахаром)) 😀
17 октября 2020 г.
Ответить
Посмотреть еще комментарии