
Простой манник без муки с изюмом и горчичным маслом
Рецепт с фото пошаговый
Манник с изюмом без яиц, молочных продуктов, муки и по желанию без белого сахара....
Ингредиенты
- Манная крупа 15 ст. л. (у меня сорт "Т" семолина)
- Растительное молоко 250 г
- Кокосовый сахар 4 ст. л. (можно любой другой)
- Горчичное масло 1 ст. л.
- Изюм горсть
- Яблочный уксус 1 ст. л. или сок лимона 1,5 ст. л.
- Сода 1/2 ч. л.
- Ванилин щепотка (по желанию)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Изюм замочить в кипятке и хорошо промыть. Промокнуть салфеткой, чтоб убрать лишнюю влагу.
2
В глубокой миске смешать все жидкие ингредиенты.
3
Добавить кокосовый сахар и по желанию ванилин. Хорошо перемешать, чтобы весь сахар растворился.
4
Постоянно помешивая, добавить манную крупу небольшими порциями, чтобы регулировать густоту теста. Оно должно получится по консистенции как сметана.
5
В тесто добавить соду, хорошо перемешать. Добавить изюм. Снова перемешать.
6
Выложить тесто в форму для выпекания.
7
Выпекать в заранее разогретой до 180°С духовке 35-40 минут.
Готовность будет зависеть от вашей духовки и формы для выпекания. Готовность можно проверить зубочисткой.
8
Дать полностью остыть маннику и можно подавать, нарезав на порционные кусочки. Приятного аппетита 😋! Вкусно подавать со сметаной или йогуртом (веганскими) или с растительным молоком.



4.841810
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
)
)