вкусный и полезный гарнир из риса и овощей

банан, яйца куриные, овсянка

нектарин, банан, черника, молоко

авокадо, перец халапиньо, яйца, лайм, семена чиа, лен, конопля, соль, перец черный, сладкая паприка

грудка куриная, маслины без косточек, листовой салат, орех грецкий, апельсин, сахар, лимонный сок, масло оливковое

свекла отварная, морковь, яблоко зеленое, моцарелла, граната, орех грецкий, майонез

овсяные хлопья, молоко, курага, орехи, банан, мед

огурцы, помидор, перец болгарский, лук, чеснок, зелень

молотые овсяные хлопьев, белок, вода, корица, обезжиренный творог, фрукт, или ягода, мед, ванилин

какао, сливки, сахарная пудра, масло сливочное

черный хлеб, мед, творог

какао, сливки, сахарная пудра, масло сливочное

авокадо, грейпфрут, огурец, перец сладкий, сладкий репчатый лук, орехи, масло оливковое, морская соль