Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Авокадо с яйцом. Обалденно вкусный и полезный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nataliya Mashika
Сегодня у меня для Вас-суперполезный, невероятно нежный и обалденно вкусный завтрак...
Ингредиенты
- Авокадо - 1 шт
- Перец халапиньо - 1\3 стручка
- Яйца - 2 шт ( только желтки)
- Лайм - 1\2 шт ( только сок)
- Семена чиа, льна и конопли - по 1 ст.л.
- Соль, чёрный перец, сладкая паприка по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и каждую половинку сбрызнуть лаймовым или лимонным соком.
На тарелку по кругу выложить семена чиа, льна и конопли. Каждую половинку авокадо окунуть в семена и затем положить в форму для маффинов, чтобы авокадо не перевернулись во время готовки в духовке.
2
Авокадо посолить и поперчить. Добавить мелкоизмельчённый перец халапиньо и сверху аккуратно добавить желток. Желток немного посолить и поперчить по вкусу, а также для вкуса и цвета добавить сладкой паприки. Запекать авокадо в духовке при 190С в течении 15 минут. Подавать сразу к столу украсив зеленью с кусочками подсушенного хлеба, который очень вкусно макать в желток и закусывать нежной мякотью авокадо :)
3
Готовьте с удовольствием!
Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5484
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
