Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с авокадо, тофу и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
Вкусный, сытный полезный, быстрый салат #быстро
15 мин
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
209
0 %
13 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
5 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата 5 лист.
- Авокадо 1/2
- Яйца 2
- Тофу 30 г
- Соль, перец, приправы по вкусу
- Масла рыжика или другое для заправки
- Кунжут по желанию
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Яйца варим вкрутую, охлаждаем. Авокадо моем, чистим. Салат моем, рвем крупными кусками, выкладываем на тарелку.
2
Авокадо и тофу режем кубиком. Яйца чистим, режем полукружочками.
3
Солим, перчим, добавляем приправы, заправляем маслом, аккуратно перемешиваем. Посыпаем кунжутом. Приятного аппетита).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891376
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
15
5
8
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
