Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бутерброды с яйцом, авокадо на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
Вкусный, полезный и сытные бутерброды на завтрак!
15 минут
2
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
13 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
26 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлеб 2 ломт.
- Яйцо 2 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Томат 1 шт.
- Соль по вкусу
- Сок лимона по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
Шаги приготовления
1
Подготовим все ингредиенты. Яйца разбиваем в сковороду с небольшим количеством масла, готовим глазунью. На сухой сковороде подсушить ломтики хлеба с двух сторон.
2
Тем временем, мякоть авокадо размять вилкой, добавляем соль и сок лимона по вкусу. Выкладываем намазку из авокадо на хлеб, распределяем по всей поверхности.
3
Томат нарезать кружочками и выкладываем поверх авокадо, затем яичницу.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97727
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
