вкусный и полезный ужин

яйцо, молоко, рисовая мука, сахарозаменитель, разрыхлитель, какао, йогурт epica

яйца, молоко, колбаса, сыр твердый, лук зеленый, масло сливочное, соль, специи

яйца, томаты черри, огурчик, цельнозерновый хлеб, кунжут, сыр сливочный

яйца, ветчина, огурец, помидор, консервированная красная фасоль, салатные, петрушка, тостовый хлеб

йогурт греческий, сок апельсина, желатин, сахар, какао

перепела, вода, лук, морковь, чеснок, соль

тыква в очищенном виде, апельсин, сахар, желатин, вода

авокадо, яйца, хлеб, соль, перец

горох, брокколи, картофель, лук, лук-порей, морковь, чеснок, укроп, сливки, топлёный сыр, соль, перец

орех грецкий, курага

авокадо, помидор, яйца, хлеб с отрубями, лимонный сок, соль

натуральный йогурт, семена чиа, банан, манго, мед, орех грецкий