диетический заливной пирог с тунцом

курага , яйца , овсяная мука , пшеничные отрубей , яблочный сок , разрыхлитель , сода , ваниль , корицы , соль

козий сыр , яйца , масло оливковое , базилик , перец , соль

шпинат , брынзы , яйца , обезжиренное молоко , масло оливковое , перец , соль

картофель , свежий огурец , морковь , свежий помидор , репчатый лук , масло растительное , молочный зеленый горошек , пастернак , укроп , петрушка , специи , соль

сыр твердый , нежирная сметана , фруктовый сок , клубника , яблоки , консервированный ананас , орех грецкий , сахар

вода , говядина , картофель , морковь , репчатый лук , фасоль , соль

картофель , помидоры , стручковая фасоль , капуста белокочанная , консервированный горошек , репчатый лук , морковь , капуста цветная , сушеные грибы , петрушка , лавровый лист , перец черный , соль

картофель , консервированная кукуруза , репчатый лук , корень петрушки , морковь , масло растительное , зелень , специи , соль

свежие огурцы , несладкий йогурт , творог , укроп , орех грецкий , чеснок

курага , яйца , овсяная мука , пшеничные отрубей , яблочный сок , разрыхлитель , сода , ваниль , корицы , соль

кальмары , сметана , яичный белок , картофель , кисло-сладкое яблоко , морковь , консервированный горошек , лимон , петрушка , перец черный молотый , соль

вода , свекла , чеснок , морковь , репчатый лук , уксус , томатная паста , сахар , укроп , соль