диетический омлет на пару белковый завтрак

грудка куриная , смесь овощей , чеснок , соевый соус , сушеные травы , льняное масло , смесь перцев

вода без куриного бульона , бурый рис , масло оливковое , морковь , лук-порей , соль , горошек перец , лавровый лист

кисло-сладкие яблоки , творог , мед

авокадо , салат , перец , картофель , куриное филе

свекла , чеснок , укроп , майонез

грудка куриная , картофель , лук , морковь , томатная паста , брокколи , перец душистый , лавровый лист , соль , приправы , перец черный молотый

молоко , сахар , желатин , ягодное ассорти

цукини , шампиньоны , базилик , масло горчичное , приправы универсальная , морковь

мука , овсяных хлопьев , я использую « геркулес , соль , сода по края , молоко , йогурт , гости разных сухофруктов

фруктоза , морковь , овсяные отруби , яйца , разрыхлитель теста , лепестки миндаля

мука , соль , сахар , сметана , масло сливочное , тыквенное пюре , молоко , сухие дрожжи быстродействующие , яичный желток , мак

яйца , сахар , ванилин , мука , кефир , большее яблоко , корица , соль , мед , масло растительное