диетическое рагу с кабачками в мультиварке и чуть чуть говядинки

креветки , апельсин , лайма , чеснок , перец чили , масло оливковое , мед , кукурузный крахмал , соль

медальоны морского гребешка , руккола , помидоры черри , обезжиренный сыр , лимонный сок , горчица , масло оливковое , чеснок , кедровые орехи

маложирная сметана , сыр пармезан , желатин , морковь , соль

яблоко , морковь , овсяная мука , масло сливочное , корица

творог , сметана , кукурузный крахмал , яйца , сахар , соль , ванилин , масло сливочное , сахарная пудра

грудка , картофель , морковь , соль , масло

творог , белок , яблоки , ежевика , крахмал , сахарозаменитель , лимонный сок

овсяные хлопья , ананас свежий , йогурт натуральный , яблоко , чернослив , сушеный инжир , корица

помидоры , вода , креветки , гребешки , грибы шампиньонов , цуккиня , паприка , имбирь , галангал , перец чили , чеснок , соль , розовый перец , лимонный сок , укроп

питьевой йогурт , мука из овсяных отрубей , сода , какао , сахарозаменитель , ягодный конфитюр , яичный белок , цедра , ванилин

картофель , морковь , кабачок , лук , чеснок , помидоры , мясо диетическое у меня индейка , соль , специи , бульон , масло растительное

филе индейки , грибы , перец красный , большая луковица , чеснок , укроп , подсолнечное масло , соль , перец черный