диетическое рагу с кабачками в мультиварке и чуть чуть говядинки

кабачок, баклажан, лук, морковь, мякоть говядина, специи, аджики

картофель, морковь, перец зеленый, помидор, соль, семён киноа, куркума, зелень укропа, сметана

маложирная сметана, сыр пармезан, желатин, морковь, соль

шампиньоны, брокколи замороженные, филе горбуши, лук, соль, перец

фарш куриный, молодой кабачок, перец черный молотый, чеснок, масло оливковое

яблоко, морковь, овсяная мука, масло сливочное, корица

грудка, картофель, морковь, соль, масло

творог, белок, яблоки, ежевика, крахмал, сахарозаменитель, лимонный сок

медальоны морского гребешка, руккола, помидоры черри, обезжиренный сыр, лимонный сок, горчица, масло оливковое, чеснок, кедровые орехи

овсяные хлопья, ананас свежий, йогурт натуральный, яблоко, чернослив, сушеный инжир, корица

помидоры, вода, креветки, гребешки, грибы шампиньонов, цуккиня, паприка, имбирь, галангал, перец чили, чеснок, соль, розовый перец, лимонный сок, укроп

картофель, морковь, кабачок, лук, чеснок, помидоры, мясо диетическое у меня индейка, соль, специи, бульон, масло растительное