Овощное рагу (с небольшим количеством мяса диетического индейки)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Киреева
Вкусно, полезно и по минимальной цене (в летний период очень даже 👌👍)
#меню...
Ингредиенты
- Картофель
- Морковь
- Кабачок
- Лук, чеснок
- Помидоры
- Мясо диетическое (любое) у меня индейка
- Соль, специи
- Бульон
- Растительное масло для жарки лука
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Шинкуем лук, чеснок, обжариваем на небольшом количестве масла.
2
Картофель чистим, моем и режем на четыре части (по желанию) и добавляем к луку и чесноку, немного припустить. Минут через 8-10 вливаем бульон (предварительно отварить индейку), так чтоб картофель покрывало не полностью. Солим, перчим.
3
Минут через 10-15 добавить морковь и мясо отварное, лаврушку.
4
Тем временем шинкуем кабачок и, минут через 10 минут добавить кабачки к остальным овощам.
5
По прошествии 15 минут добавить резанные помидоры.
6
Пробуем на соль и тушим до готовности примерно ещё 15 минут. По желанию можно добавить зелень. Готово!!!
Люблю готовить в мультиварке. На весь процесс ушло примерно 1,5 часа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.841756
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!