жирафик из банана

банан , яйца , ягоды . у меня клубника

рикотта , банан , киви , мед , орехи

лаваш , колбаса , сыр мягкий плавленный , сыр твердый , яйца , майонез , соль , масло , банан , сыр плавленный , шоколад

большая хурма , банан , корень имбиря , вода , корицы

творог , яйца куриные , мука рисовая , разрыхлитель , йогурт натуральный , банан , клубника , подсластитель , ванилин

мука из полбы , мука миндальная , овсяные хлопья , бананы , льняное яйцо , масло растительное , сироп , кэроб , разрыхлитель , соль морская , корица , мускатный орех , ваниль

тыква , масло сливочное , сахар , яблоко кислое , банан , манки , щепоть соль , сахарная пудра , яйца , орех грецкий

рикотта , спелый банан , рисовая мука

спелое авокадо , спелый банан , какао , мед , орехи

творог , яйца , манная крупа , масло сливочное , сахар , ваниль , бананы , сметана , соль

На тесто: , яйца , масло сливочное , мука , сахар , разрыхлитель , Начинка из фрукт (у меня были замороженые, можно любые): , абрикос , малины , банан , крахмал кукурузный , Творожная начинка: , творог любого , яичный желток , сахарная пудра , Белковый крем: , белки яичные , соль , ванилин

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника