Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
«Мужское» смузи (веганрецепт)
Рецепт с фото пошаговый
Автор vegnatur
Это смузи названо в честь его горячего поклонника - моего мужа! Да и если присмотреться...
Ингредиенты
- Для смузи:
- банан 1
- хурма 1
- тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки 1/2 ст.
- соевого молока 1/2 стакана
- шпината горсть
- молотых семян льна 1 ст.л
- семян чиа 1 ст.л
- конопляного протеина 1 ст.л
- Для топпинга:
- хлопья киноа
- попкорн амаранта
- чёрный кунжут
- грецкий орех
- кокосовая стружка
- клубника
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Смешать в блендере все ингредиенты для смузи (кроме чиа)
2
Вылить в глубокую тарелку, добавить чиа, перемешать ложкой
3
Украсить топпингом и наслаждаться!
4
Кстати, а вы знаете о том, что смузи нужно есть медленно, хорошо обрабатывая слюной во рту каждую ложечку? Только тогда оно хорошо усвоится и принесёт максимальную пользу нашему организму!!! 🤗🤗🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792213
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
