завертка к завтраку

молоко , яйцо , кукурузный крахмал , рисовая мука , укроп , соль , листы салата , красная слабосоленая рыба , помидор , зелень , огурчик

хлеб , сыр творожный , авокадо , рыба красная , яйцо

колбаса , сыр , лук шнитта , Для кляра на понадобится: , яйцо , молоко , мука , специи , соль , смесь перцев , базилик , кинза

яблоко , кефир , манка , яйца , сахар , корица , ванилин

овсяных хлопьев , овсяная мука , сушеная клюква , семена тыквы , молотое семя льна , семена чиа , корицы , разрыхлитель , соль , пюре из одного большого банана , растопленное кокосовое масло , мед , миндальное

печень куриная , яйца , морковь , лук , масло сливочное , соль , перец

лаваш тонкий , яйцо , сыр , ветчина , колбаса , помидоры , масло растительное

манки , молоко , масло сливочное , яйца , сахар , соль

тост , сыр творожный , семга слабосоленая , яйцо , соль , перец

мелко нарезанные овощи , дайкон редиска ...... овощи подходят , сок лимона , соевый соус , сахар , кунжут

молоко , манка , масло сливочное , яйца , сахар , соль , изюм , тыква , яйцо , масло растительное , мука , прессованные дрожжи , разрыхлитель , лук зеленый

слайса хлеб , масло растительное , майонез , авокадо , оливки , чеснок