завтрак брускеттный

яйца , стручковая фасоль , капуста цветная , соль , перец , зелень укропа , петрушка , лук

белок , сахар , сливки

курная грудка , яйца , помидоры , перец болгарский , консервированная фасоль , соль

яйца , мука , сахар

яйца , молоко , соль

яблоко , яйцо , кефир , сода , соль , мука , сахар , масло растительное

рыба , соль , сахар

творог , яйцо , мука , подсластитель , масло кокосовое

овсянка , вода , молоко , кокосовое масло , заменить сливочное , тростниковый сахар , фрукты - банан , яблоко , апельсин , груша , киви , орехи

яйцо , соль

капуста , перец болгарский , морковь , помидор , сыр , яйца

отварная , либо запеченная курица , отварное яйцо , помидоры , хлеб