завтрак бутерброд

яйца вареные , сыр , майонез , лук зеленый , хлеб

батон белого хлеба , шпроты , чеснок , российский сыр , вареные яйца , огурец , помидор , майонез , соль , перец

шпроты , ржаной хлеб , сыр творожный , маринованный огурчик , лимон , укроп

хлеб ржаной , свежий огурец , шпроты , паштет

хлеб , сыр творожный , помидор , огурец

ржаной хлеб , тофу , кедровые орехи , руккола , слабосалёная форель , молотый перец , соль

белый хлеб , шпроты , печень трески , вареные яйца , чеснок , майонез , огурец , помидоры черри , лук зеленый , укроп , подсолнечное масло

чеснок , зелень укропа , лук , майонез , молотый перец , батон , шпроты в масле , свежий огурец , перец болгарский , соленые огурцы

хлеб ржаной , яйцо , свежий огурец , творог , сметана , сок лимона , соль перец

яйца , булочки "столичные" , подсолнечное масло , чеснок , майонез , соль , перец , салат , огурец , шпроты

батон , майонез , сметана , чеснок , шпроты , свежий огурец , укроп , петрушка

кусочки хлеба , помидоры , колбаса , сыр