завтрак в формах для маффинов

йогурт danon , фрукты , ягода , гранола

лаваш , фарш говяжий , морковь , листы салата , лук репчатый , брокколи вареные , помидор , укроп , чеснок , сыр , сметана , соль , перец

хлеб , яйцо , тонкий кружок колбасы , помидор , жареные шампиньоны , натертый сыр , соль , перец , сахар

хлеб тостовый , сосиски молочные , плавленый сырок с грибами , помидор , белая фасоль в томатном соусе , масло кукурузное , яичница-глазунья , соль , перец сладкий

тостовый хлеб , сыр , ветчина , масло сливочное

помидор , колбаса докторская , яйца , йогурт , лук зеленый , укроп , соль , перец черный молотый

мука , творог , сыр , молоко , яйца , соль

тонкий лаваш , грудка куриная , помидор , оливки , сыр твердый , зелень , масло растительное

тонкий лаваш , яйца , сыр , помидор , колбаса , зелень , соль , перец

лаваш , яйца , молоко , сыр , колбаска , лук зеленый , помидор , соль , перец

лаваш , яйцо , сыр плавленный , колбаса , помидор

лаваш , помидор , яйца , молоко , сыр , ветчина , соль , перец , зелень