завтрак в чашке

яйца , молоко , соль

кальмары в собственном соку , майонез , зеленый салат , яйцо вареное , зерновой хлеб

помидоры черри , тертый сыр , масло сливочное , яйца

яйца , молоко , масло сливочное , соль , перец

яйца , молоко , сыр твердый , масло сливочное , копченая колбаса , зелень , укроп , петрушка , перец болгарский , соль , перец

яйца , молоко , соль , масло сливочное

яйцо - в зависимости от порций , хлеб - в зависимости от порций , бекон , помидор , листы салата , сыр , кетчуп , майонез , горчица

творог , яйца , лимон , сметана , мука , сахар , сахарная пудра

итак берём в такой пропорции молоко , яйца , молоко , пять яйца , половинка соль , масло

грудка куриная , масло оливковое , соль , перец , мед , перец красный , листы салата , помидор

помидоры , яйца , масло сливочное , зелень , соль , перец

молоко , сливки , крахмал , вода , белый хлеб без корки – – 4 см в толщину , сахар , молотые фисташки , розовая вода , вода цветов апельсина