завтрак гнездо с яйцами

сосиски

зеленый горошек , картофель , бекон , сухарики , зелень

яйца , вода , уксус , соль

овсянка долгой варки , яйцо , молоко , яблоко

ряженка , яйцо , овсяные хлопья , соль , свекла вареная , творог , чеснок , грецкий орех , перец , авокадо

лепешки тортильи , сыр плавленный

фасоль красная , копченая колбаска , капуста , лук зеленый , соль , перец черный , майонез

шпинат , мука , вода , яйца , сода , уксус , масло , сыр творожный

сметана , йогурт , соль

печенье типа "юбилейное" , масло сливочное

кефир , молотые семена льна , молотые семена чиа , корица , мед , кишмиш

окорочко копченое , морковь , кукуруза , яйца , майонез , кириешки