завтрак для худеющих

овсянка в пакетике , молоко , яблоко , банан

сосиски , яйца , соль , приправы , масло растительное , разрезать сосиски , сформировать сердце скрепить его

яйцо , сервелат , хлеб , масло растительное

яйца , сыр из топлёного молока , крем-сыр с голубой плесенью , помидоры черии , икра красная , слайса баклажан , соль , перец свежемолотый чёрный , укроп , кукурузный хлеб , масло оливковое

полтавская крупа , вода , соль , перец , фасоль в собственном соку

масло растительное , На 2 больших ломтика хлеба: , куриный яйцв , шпинат , майонез

яйца , сосиски , лук , перец , сыр фетак , масло подсолн

куриные яйца , колбаса , соль , перец черный , масло , свежее молоко

сосиски , яйца куриные

большой шпинат , банан , апельсин , мюсли , чиа

яйца , молрка , сметана , нарезной батон , масло

салатные листы , лимонный сок , масло оливковое , куриные сосиски , морковь , красная луковица , помидоры черри , яйца сваренные вкрутую , авокадо , соль , майонез , чеснок , соевый соус