Завтрак заряд бодрости - рецепты с фото

Сытный завтрак из тортильи и яйца

яйца, сыр, ветчина, томат, масло растительное, соль, тортилья

Анастасия

Вкусный завтрак из батона и яйца

батон, яйца, колбаса, сыр натертый, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Клубничный смузи с зефиром

молоко, клубника, клубничный зефир, ванильный экстракт пара капель

Ирина Поликарпова ✈

Каша рисовая на молоке🍥

рис, вода, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

Овсяная каша с бананом и корицей

овсяные хлопья долгой варки геркулес, молоко, соль, банан, масло сливочное, корица

Людмила Трофимова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Каша киноа с  соусом, клубникой и орехами

киноа, кокосовое молоко, орехи, клубника, виноградный сироп

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Зелёный смузи

кефир, авокадо, зеленое яблоко, петрушка, шпинат, огурец

ЗАХОДИ НА ЧАЙ!

Яйцо пашот

яйцо, соль, уксус

Нуник

Овсяная каша ✅

овсяная каша, вода, соль, сахар, масло сливочное, орех грецкий, банан

Анна

Амарантовая сладкая каша на кокосовом молоке

амарантовая мука, вода, молоко кокосовое, сахар, соль, банан, клубника, кедровые орехи, мед

Михаил Бурмин

Мужской завтрак (2)

яйца, готовый салат с тунцом, рис отварной, соль, томат, грудинка, масло растительное

🇷🇺 Ольга Бородина

Освежающий ягодный коктейль

голубики, ежевика, апельсин, мед, питьевой натуральный йогурт, кумкват, сахар

Татьяна Митякова