avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Освежающий ягодный коктейль
Освежающий ягодный коктейль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Освежающий ягодный коктейль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Митякова
Попробуйте приготовить этот напиток, это займет у Вас минимум времени, но зато, Вы...
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голубики 1 стак.
  • Ежевики 0,3 стак.
  • Апельсин 1
  • Мёда, 1 чайн. л.
  • Питьевого натурального йогурта 200 мл
  • Кумкват для украшения,
  • Сахар

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Раздавить ягоды голубики. Обмакнуть в получившийся сок кромку большого стакана. Затем, сразу же обмакнуть в сахар, чтобы получилась сахарная каемка, поставить стакан в холодильник.
2
Выжать сок из апельсина. Влить в блендер йогурт, апельсиновый сок, добавить мед, голубику, ежевику. Взбить смесь до однородности. Аккуратно влить в подготовленный стакан, чтобы не повредить сахарную каемку. Украсить кумкватом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями