завтрак из застольных остатков

сыр , помидор , яйца , зелень , лаваш

отварной картофель , яйца , сыр , колбаса что есть , майонез , соль , приправки , зелень

булочки , яйца , сосиски , сыр , помидор , соль , перец черный , зелень петрушки

лаваш , яйцо куриное , сыр твердый , зелень , масло сливочное , соль

колбаса , сыр , огурец , лаваш

сосиски , яйца , зелень , масло , зубочистки

сосиски , яйца , соль , масло

сосиски , яйца , соль , зелень , помидоры , масло сливочное

яйца , хлеб , соль , перец , масло растительное , зелень

овсяные хлопья "геркулес" , молоко , яйца куриные , сметана , бананы , подсолнечное масло

армянский лаваш , ветчина , сыр твердый , кинза , масло сливочное

овсяные хлопья долгой варки , апельсиновый сок , лучше свежевыжатый , но пакетированный , банан , орех грецкий , миндаль , семечки подсолнечника , тыква очищенная , изюм , клюква сушеная