avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак из овсянки и полбы с вишней и курагой в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак из овсянки и полбы с вишней и курагой в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#премиябыстровкусно #премияпп #премиядетскоепитагие #премиязавтраки #премиятехника
2,5 минуты
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопьев овсянки с полбой 4 ст. л.
  • Вишни (разморозить) 1 горст.
  • Кураги 1 горст.
  • По вкусу соль
  • Кипяток

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Залить кипятком хлопья и вишню с курагой, чтобы покрыла их вода на 0,5 см выше. Поставить в микроволновку на 1,5-2,0 минуты при максимальной мощности, посолить и готовить чтобы вода испарилась и зерна были готовы. Можно добавить туда сливочного масла или молоко (по желанию). Перемешать и полезный завтрак готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями