Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья 🏃♂️
Нет времени готовить завтрак, тогда этот рецепт для вас.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
39 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 4-5 ст. л.
- Кефира 150-200 мл
- Киви 1 шт.
- Вишня или другие ягоды 6-7 шт.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Овсянку засыпаем в банку смешиваем с кефиром, закрываем крышкой и ставим в холодильник на ночь.
2
Утром измельчить в блендере киви (можно мелко нарезать).
3
Заливаем овсянку киви и посыпаем ягодами, можно добавить немного орехов.
4
Приятного аппетита. Жду Вас на страничке инстаграм @nataliavolot.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5452
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
