avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с фруктами
Овсяная каша с фруктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша с фруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
на 1 порцию

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 60 г
  • Апельсин 1
  • Воды 100-150 мл
  • Киви 1
  • Банан 1
  • Меда (или сахара) 1 ч. л.
  • Заморожен. ягод (по желанию) 50 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Воду довести до кипения.
2
Всыпать хлопья, перемешать, варить 10-15 мин.
3
В кашу добавить мед или сахар.
4
Нарезать апельсин, киви и банан.
5
Украсить кашу фруктами. Приятного аппетита 😊.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями