Завтрак Каша

Очень ленивая овсянка

Name: Очень ленивая овсянка
Yield: 1 человек
Ingredients: Сухая овсянка долгой варки 15-20 минут (на порцию); часть киви 🥝(по желанию-можно и без него); небольшого сушеного чернослива(у меня был мелковат, но если брать крупный, то 2 шт будет достаточно); кураги; Натуральный йогурт(у меня активия без добавок натуральная питьевая); Подсластитель (у меня 2 чайные ложки жидкого натурального мёда)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галия Грушевая

#лениваяовсянка#завтрак Как вкусно мне сегодня утром было 🥰🥰🥰👌 Очень ленивая...

1 человек

Ингредиенты

Сухая овсянка долгой варки 15-20 минут (на порцию)
часть киви 🥝(по желанию-можно и без него) 1/2
небольшого сушеного чернослива(у меня был мелковат, но если брать крупный, то 2 шт будет достаточно) 3-4 шт
кураги 2-3 шт
Натуральный йогурт(у меня активия без добавок натуральная питьевая)
Подсластитель (у меня 2 чайные ложки жидкого натурального мёда) по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Насыпать овсянку долгой варки в тарелку(я насыпала на глаз).

Залить натуральным йогуртом. Кол-во? Налить столько, чтобы слегка было жидковато по консистенции. Налейте сначала немного, размешайте и смотрите. Желательно чтобы овсянка немного плавала. Но несильно. Смотрите фото👇🏼👇🏼👇🏼

У меня была замороженная черника, я её достала и положила сразу на овсянку.

Оставить овсянку на 20-30 минут в тарелке разбухать, после чего добавить прорезанные сухофрукты, фрукты или ягоды 🍓 (у меня замороженная черника+чернослив+курага+киви🤪🤤😋👌👍🏼).

Рекомендую банан 🍌 +клубника+ чернослив, или любой другой микс по вашему вкусу! 👌😋

Для сладости можете добавить подсластитель по вашему вкусу(это может быть как у меня жидкий натуральный мёд-2 чайные ложечки, или стевия или сироп или финики🤷🏽‍♀️)

Размешали все(у меня настаивалось 30 минут) овсянка становится мягче, чем ДО, но она не разбухает полностью а получается аль’денте 👌немножко с хрустинкой! Мне очень понравилось! Попробуйте, вдруг и вам тоже понравится?